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Tool: Persönlicher Stresstest

© Fotolia - Niki Love

Nehmen Sie sich 10 Minuten Zeit und führen Sie einen persönlichen Stresstest durch! Work-Life-Balance Expertin Swantje Grauch hat den Perwiss-Nutzern diesen Kurztest zur Verfügung gestellt. Der Test ermöglicht eine Ermittlung des persönlichen Gesamtstresswertes.

In der Auswertung erhalten Sie für sieben Stressbereiche die Stresswerte auf einer vierstufigen Skala. Nutzen Sie den Stresstest als ein Werkzeug zur ersten Analyse Ihrer Work-Life-Balance.

Kostenfrei: Laden Sie sich das Tool "Persönlicher Stresstest" als PDF-Datei kostenfrei herunter.

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oliver lilieFoto: Dirk Mahler

Oliver Lilie ist Arbeitswissenschaftler und geprüfter HR-Manager. Seit 1998 leitet er die MA&T Organisationsentwicklung GmbH als geschäftsführender Gesellschafter. Er begleitet und berät Unternehmen bei der Strategieentwicklung und der Gestaltung von Arbeitsprozessen. Führung, Personalmanagement und Change zählen zu seinen Trainingsthemen. Als einer der Hauptredakteure auf Perwiss befasst er sich insbesondere mit Arbeit 4.0, Führung und New Work.