Tool: 5 Anti-Stressübungen
Das Tool „5 Anti-Stressübungen“ hilft Ihnen zielgerichtet Stress am Arbeitsplatz abzubauen.
Dafür stellen wir Ihnen in dem Tool fünf Übungen zur Verfügung, welche Ihnen durch leichte körperliche Aktivitäten, zum Beispiel der Augen und Finger, sowie dem Training Ihrer Sinne persönliche Entspannung und Entschleunigung im Arbeitsalltag verschaffen können.
Nutzen Sie das Tool „5 Anti-Stressübungen“, um
- Ihre Stimmung aufzuhellen und sich seelisch auszugleichen,
- neue Energie für den Tag zu generieren,
- Ihre Arbeitszufriedenheit zu steigern und
- Ihr Körperempfinden zu verstärken, um Spannungsschmerzen zu verhindern.
Laden Sie sich das Tool „5 Anti-Stressübungen“ als PDF-Datei kostenfrei herunter.
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